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Sessions de formation :

Du 02 au 04 juillet 2018
tarif public  :  1 450,00 € Net Adhérent  :  1 310,00 € Net
Durée : 21 heures sur 3 jours

Formation intra :

Tarif : Nous consulter

Durée conseillée : 21 heures sur 3 jours (Durée à adapter en fonction de vos besoins)

Groupe : de 8 à 16 personnes

Responsable : FLURY-DELABRE Pascale Responsable Ingénierie Formation Tél. : 0153391417 Fax : 0143643030 Mail : pascale.flury-delabre@adiaj.org

Assistant(e) : DE CASTRO Isabelle Assistante Formation Tél. : 0153391413 Fax : 0143643030 Mail : isabelle.decastro@adiaj.org

Mes session intra :

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Libellé :

Faire confiance à sa mémoire

Code : THE181AMEM
Accroche commerciale :

Inscrivez-vous au moins 2 mois avant le stage pour bénéficier d’un tarif préférentiel

Résumé :
Et si vous en profitiez pour améliorer votre mémoire, au cours d’un stage de 3 jours très pratique, ludique et intense ?
La mémoire est un phénomène complexe et il n’est pas question d’en décortiquer les mécanismes. Par contre, il faut toujours avoir à l’esprit qu’il s’agit :
• d’un mécanisme physiologique
• que ce mécanisme ne fonctionne que sous l’impulsion de l’intérêt et plus profondément du désir.
Par conséquent, au cours de la formation, on travaillera autant les techniques (mémorisation, gestion du trac, lâcher prise) que les façons de donner ou trouver de l’intérêt à ce que l’on fait.
Objectifs :


• Acquérir le savoir-faire des techniques de mémorisation des mots, des nombres, des textes, des signes, des noms de personnes…



• Prendre conscience que les capacités de notre cerveau sont immenses et qu’il ne tient qu’à nous de l’utiliser.


Prérequis :
• Utiliser ses capacités mnémoniques dans le cadre professionnel de niveau débutant ou confirmé.
Contenu :


• Bref exposé théorique sur les mécanismes de la mémoire, les inhibiteurs (le trac) et la manière de vaincre ce dernier



 



• Technique pour apprendre des suites de mots



 



• Technique pour apprendre des signes

(à la fin des 3 jours, les stagiaires sauront écrire une trentaine de caractères chinois, leur signification, leur prononciation, l’ordre des traits…)

 



• Technique pour apprendre les nombres



 



• Technique pour apprendre des textes



 



• Techniques pour retenir le contenu des textes professionnels

 


Pédagogie :


• 2 heures d'exposé théorique sur les 3 jours.



• Exercices dirigés sur les techniques de mémorisation.



• Mises en situation de restitution.



• Conseils de l’intervenant.


Type public :
• Toute personne souhaitant améliorer sa mémoire, dans un cadre professionnel ou personnel, pour préparer un concours ou un examen professionnel…
Méthodes d'évaluation :
Moyens pédagogiques et encadrement : Support documentaire et paperboard • Encadrement assuré par l’ADIAJ Formation et/ou le formateur
Les stagiaires signeront une feuille d’émargement
Modalités d’évaluation : Evaluations de la satisfaction des stagiaires et des acquis de la formation
Sanction de la formation : Délivrance d’une attestation de présence et d’une attestation de fin de formation
Niveau requis :
IX