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Formation

Durée

14 heures sur 2 jour(s)

Groupe

4 à 10 personnes
Mieux gérer son temps pour gagner en efficacité

Programme

Prérequis

Etre un professionnel en situation de gérer et d'organiser tout ou partie de son activité en autonomie

Type public

Tout professionnel ayant le souhait de mieux gérer son temps pour gagner en efficience

Objectifs

  • Utiliser le temps selon ses priorités
  • Maîtriser l'art d'une négociation efficace
  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d'organisation
  • Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
  • Gérer l'énergie et les ressources personnelles pour optimiser son efficacité dans le temps et gagner en sérénité

Infos pratiques

A Paris (adresse et accès précisés ultérieurement)
Inscrivez-vous au moins 2 mois avant le début du stage pour bénéficier d’un tarif préférentiel
Délai d'accès : Inscription jusqu'à la veille du démarrage de la session
Contactez Gaëlle (01 53 39 14 18, gaelle.ducher@adiaj.org) ou Julien (01 53 39 14 24, julien.laudat@adiaj.org) pour réaliser cette formation en INTRA

Contenu

  • Qu'est-ce que le temps? Les 7 "bonnes" raisons qui nous empêchent de nous organiser...

 

  • Définir ses objectifs et priorités personnelles (Ikigaï - Domaines de vie)

 

  • Clarifier ses priorités selon ses missions, selon son périmètre d'influence

- Bâtir sa matrice des priorités

- Identifier ses "pollu-temps"

 

  • Savoir dire non : mises en situations

 

  • Méthode L.I.M.I.T.E.R.

- Planifier et anticiper

- Déléguer

- Animer des réunions efficaces

- Connaitre son cycle d'énergie, gérer son chrono-stress

 

  • Plan d'action individuel

 

Pédagogie

  • Apports de connaissances théoriques
  • Cas pratiques
  • Echanges autour des questions/réponses
  • Support documentaire via PADLET
  • Encadrement assuré par l’ADIAJ Formation et/ou le formateur

Méthodes d'évaluation

Chaque stagiaire est invité à émarger sur EasySign, grâce à un mail d'invitation. L’émargement est obligatoire. L'équipe de l'ADIAJ est à votre disposition pour toute aide technique.
Modalités d’évaluation : Chaque stagiaire est invité par mail à compléter :
- Avant la formation : un questionnaire de positionnement via EvalOne, afin que chacun puisse nous faire remonter ses attentes.
- Après la formation : une évaluation de la satisfaction des stagiaires via EvalOne et des acquis de la formation via Google Form.
Vos résultats à ce test, ainsi qu’aux éventuels mises en situation et cas pratiques proposés lors de la formation, vous permettront de compléter, en auto-évaluation, l’attestation de fin de formation envoyée par mail le soir du dernier jour de la formation.
Attestations de la formation : Certificat de réalisation à l'employeur et Attestation de fin de formation à l'apprenant.

Qualifications intervenant

Frédérique DUPUIS, formatrice confirmée en management, coach professionnelle certifiée

Modalités d'accessibilité

ADIAJ Formation est en capacité d’accueillir ou réorienter toute personne en situation de handicap. Pour assurer un suivi optimal, merci de nous contacter.
Référent handicap : Volodia TOURTCHINE - 01 53 39 14 17 - volodia.tourtchine@adiaj.org

Prochaines sessions

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