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Formation

Durée

14 heures sur 2 jour(s)

Groupe

4 à 14 personnes
Libérer son expression orale et prendre la parole en public par le jeu et les techniques du théatre

Programme

Prérequis

Pas de préréquis

Type public

Toute personne souhaitant améliorer sa prise de parole en public, notamment en contexte professionnel

Objectifs

  • Identifier ses freins et ses axes d’amélioration
  • Mieux connaître ses atouts
  • Gagner en aisance dans sa prise de parole
  • Expérimenter les techniques du théâtre
  • Apprendre à mieux communiquer

Infos pratiques

A Paris (adresse et accès précisés ultérieurement)

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Inscrivez-vous au moins 2 mois avant le début du stage pour bénéficier d’un tarif préférentiel  

Contenu

  • Apports théoriques

- Approche de certaines notions liées à la communication

     . Communication non violente

     . Assertivité

     . Communication verbale et non verbale

     . Ecoute

- Identification des symptômes du stress  

 

  • Bilan personnel

- Définition de ses axes forts

- Reconnaissance et  appréhension de ses freins

- Définition ses points forts et de ses axes d’amélioration  

 

  • Découverte et pratique des techniques du théâtre

- Relaxation et importance de la respiration

- Préparation à la prise de parole : détente musculaire et mentale

- Identification et gestion de ses atouts : voix, regard et gestuelle

- Jeux et exercices théâtraux pour se sentir en confiance  

 

  • Mise en situation et exercices

- Mise en application des techniques

- Adaptation au contexte selon les problématiques des participants  (Préparation d’une prise de parole complexe, contexte professionnel particulier, animation de réunion…)  

 

  • Jeux de rôles

- Se mettre en scène pour captiver

Pédagogie

  • Apports de connaissances théoriques
  • Cas pratiques
  • Echanges autour des questions/réponses
  • Support documentaire via PADLET
  • Encadrement assuré par l’ADIAJ Formation et/ou le formateur

 

Méthodes d'évaluation

Chaque stagiaire est invité à émarger sur EasySign, grâce à un mail d'invitation. L’émargement est obligatoire. L'équipe de l'ADIAJ est à votre disposition pour toute aide technique.
Modalités d’évaluation : Chaque stagiaire est invité par mail à compléter :
- Avant la formation : un questionnaire de positionnement via EvalOne, afin que chacun puisse nous faire remonter ses attentes.
- Après la formation : une évaluation de la satisfaction des stagiaires via EvalOne et des acquis de la formation via Google Form.
Vos résultats à ce test, ainsi qu’aux éventuels mises en situation et cas pratiques proposés lors de la formation, vous permettront de compléter, en auto-évaluation, l’attestation de fin de formation envoyée par mail le soir du dernier jour de la formation.
Attestations de la formation : Assiduité et Fin de formation.

Qualifications intervenant

Responsable d’un service ressources humaines et comédienne de théâtre

Prochaines sessions

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Présentiel